Ton cerveau au boulot ! ! est un programme inspiré du programme québécois Musclez vos meninges, qui a été créé par une équipe du Centre de santé et de services sociaux Cavendish avec l’appui du Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale. Une étude a montré l’importance de travailler son cerveau afin d’optimiser le vieillissement en termes de santé et de mentalité.
Ce programme est composé d’une série d’ateliers de 1h30 qui abordent différents thèmes : le cerveau, l’activité physique, l’alimentation, le soutien à un bon réseau social, la relaxation et le maintien d’une bonne santé mentale. Le principe est d’adopter ce mode de vie sain qui aura un impact positif sur le façonnement de notre cerveau. Pour les seniors, cela permet de prévenir les risques de maladies dégénératives telles que : démence, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques, etc…
En 2016, le Centre Charles-Émile-Claude a déposé une demande de financement auprès de la Fondation Trillium de l’Ontario pour financer des ateliers de vitalité intellectuelle pour les personnes de 50 ans et plus à Cornwall.
En 2017, le projet a été mené par un coordinateur de 2017 à 2019. Durant cette période, nous avons mis en place plus de 19 ateliers atteignant plus de 290 participants. Nous avons pu former plus d’une vingtaine de formateurs bénévoles qui animent les ateliers dans la région de l’Est de l’Ontario.
Présentement, nous avons plus de cinq centres qui offrent des ateliers dans l’Est ontarien : Centre Charles-Émile-Claude, Centre Pauline-Charron, Club de joie de vire 50+, MIFO et Rendez-vous des Aînés Francophones de la Francophonie. En 2020, le projet a été nominé pour le prix Horizon franco-ontarien de l’Assemblée francophone de l’Ontario.